益生菌有哪些
栏目：行业资讯
发布时间：2022-10-19
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其中益生菌有很多种类,临床中较常见的有乳杆菌、乳球菌属、双歧杆菌和罗伊氏菌属等。常食益生菌,能起到促进胃肠蠕动的作用,并能缓解机体便秘症状。
益生菌主要有三大类①乳杆菌类②双歧杆菌类③革兰氏阳性球菌不能喝牛奶，建议可以改喝酸奶，喝含有活性乳酸菌的酸奶或者喝养乐多等含益生菌的有益乳酸饮料
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