很多孩子挑食比较严重，胃肠道不好，他们可以吃益生菌吗？

益生菌对成人和儿童都有益，可以帮助缓解儿童便秘；胃酸倒流、腹泻、胀气和湿疹等；特别是通过食物的方法来补充益生菌的话，更加安全。

市面上也有一些专门给孩子吃的益生菌补充剂，选择的时候建议和专业人员做好沟通，有针对性选择补充。

另外就是服用抗生素后，是否还需要服用益生菌？抗生素它是用来对抗感染的，抗生素在杀死这个坏细菌的同时，也消灭体内的好细菌；有些人在使用抗生素以后，出现腹泻等症状，这时候补充益生菌，可以重新补充被抗生素破坏的有益的细菌，恢复肠道的菌群平衡，并抵抗一些残留的坏细菌。