益生菌的副作用 导致气多腹胀 服用益生菌后会引起肠道蠕动加快,那么就会导致额外的气体产生,此时就有可能导致胀气、肠道痉挛等不适。可能引发头痛 大多数益生菌食品中都含有“胺”这个成分,而大量的胺会刺激神经系统,因此就有可能引发头痛或偏头痛等不适。可能会导致过敏 大多数益生菌都是从乳制品中提取的,因此,患有乳糖不耐受等症状的患者在服用益生菌后可能会导致过敏。