孕晚期腹泻可以吃益生菌吗

栏目:行业资讯 发布时间:2023-08-22
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  孕晚期腹泻时可以喝益生菌,益生菌可以调节肠道菌群,起到一定的止泻作用,且对胎儿没有影响,但要注意症状。因为腹泻的原因很多,并非所有的腹泻都可以通过饮用益生菌来治愈。例如,当腹泻是由感冒引起时,保暖可以缓解腹泻症状,此时益生菌是不必要的。

  孕妇怀孕以后一定要注意调整个人的作息以及饮食规律。

  第一,多吃营养食物,例如高纤维的食物,像面包、新鲜的水果、蔬菜以及豆类的食物都是很好的选择。

  第二,要多喝水,孕妇每天一定要摄入足够的水分,这样胎儿的成长才会更好。

  第三,孕妇要适当的参与一些运动。吃完饭之后可以到街上散步,能够有效的促进肠道的运动,提高身体的免疫力。

  在孕期每天吃适量的益生菌,孕妇自身受益的同时,从而直接影响了胎儿出生后的肠道菌群的平衡情况。虽然婴儿的肠道菌群要在出生后,通过母乳喂养的方式逐渐建立起来,但孕妈妈孕期服用益生菌,对提高宝宝免疫力有好处。