女生吃益生菌的好处

　　1、美容养颜

　　女性朋友适当的吃一些益生菌是有很多的好处的，当然不同的益生菌可有不一样的功效，其中莱特维健蔓越莓益生菌粉特别添加了蔓越莓蔓越莓里面含有的维生素c和花青素非常多，具有很好的抗氧化物作用。女性朋友坚持使用一段时间之后，可以起到很好的延缓衰老的功效，也能够让肌肤变得更加的年轻，所以可以考虑在生活中坚持使用一段时间。

　　2、预防肠胃疾病

　　益生菌在进入肠胃之后，可以实现肠胃的菌群平衡，有效抑制有害细菌的滋生，使益生菌的数量慢慢增加，从而提高肠胃的消化功能，预防各种肠胃疾病发生。

　　3、生殖道健康

　　女性同胞经常为了阴道卫生问题而感到烦恼，常常不知所措，只好到市面上买一些阴道冲洗的器具或是一些药物来抑制，谁也没想到使用了之后没改善此问题，反而越来越容易感染。当机体免疫力低下，内分泌水平变化或外来某种因素(组织损伤、性交等)破坏了这种微生态平衡，这些常住菌群中的有害菌便会冲破阴道粘膜屏障而引起感染。目前全球有10亿女性受到阴道和尿道不适的困扰。