益生菌适合多大孩子吃

　　自从宝宝出生后饮食就成为了家长最重视的问题。这其中就有很多宝妈非常重视益生菌的好处，尤其是宝宝拉肚子，或者便秘的时候，连医生都要建议孩子吃益生菌，那么益生菌适合多大孩子吃呢?

益生菌适合多大孩子吃？

　　益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效，其实从宝宝0岁开始就可以食用，如合生元的益生菌，其实从宝宝0岁到7岁都是可以吃的，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖酶，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受症。

　　一、0-6岁，要给宝宝打好肠道基础，为营养吸收助力!

　　生理特点：婴儿的消化道功能不完善并且容易受到感染。

　　解决办法：

　　1、益生菌能帮助提升营养物质的吸收能力，并维持健康稳定的肠道菌群平衡，减少腹泻便秘的发生。好肠胃，营养吸收不浪费。

　　2、益生菌促进自身免疫抗体分泌，帮助完善免疫系统，让宝宝不成熟的脆弱系统得到更好的保护，抵御病毒刺激。

　　二、6-12个月，帮助宝宝克服断层期，提高自身抵抗力!

　　生理特点：母乳逐渐被替代，婴儿失去了抗体的天然来源，自身的免疫系统还不完善，宝宝较容易出现免疫力低下的情况，生病次数增加。随着辅食的添加，宝宝的饮食来源变得丰富，对肠道消化和吸收能力的要求更高。

　　解决办法：

　　1、益生菌帮助宝宝增强自身免疫力，增加了抗体(sIgA)的分泌，使宝宝的免疫系统更加完善，减少生病的几率。

　　2、益生菌能帮助在这个年龄阶段的宝宝促进身体对营养物质的吸收，同时使肠道健康稳定的菌群平衡，有了好肠胃，宝宝吃进去的营养才能更好地吸收不浪费。

　　三、12-24个月，为宝宝稳定好好肠胃，持续抵抗力!

　　生理特点：宝宝的饮食开始向大人阶段过渡，饮食来源变得多而杂，肠道的稳定状态容易被打破。