吃益生菌的副作用有下面几点:第一,对于益生菌的成分过敏的人群,服用之后有可能会发生过敏反应。 第二,对于免疫缺陷的人群,不建议服用益生菌,有可能对机体造成危害。 第三,部分肠道菌群失调严重的患者,在服用益生菌之后可能会出现短暂的腹痛、腹泻状况,一般问题不大。 益生菌主要是用于调节肠道菌群,保持菌群平衡,恢复肠道功能,改善腹痛、腹泻、腹胀、便秘等临床症状。