家庭为什么要备一些益生菌
栏目：行业资讯
发布时间：2022-10-13
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益生菌是一种可以促进肠胃蠕动的菌类物质。
举措建议
（1）如果平常有消化不良或者是有便秘的情况建议服用适当的益生菌；
（2）平常可以购买适当的益生菌在家里备着；
（3）如果平常消化功能不是很好的话可以采用少吃多餐的饮食方式来促进食物的消化。
注意事项
（1）如果是宝宝或者是生病的患者服用益生菌的话一定要控制益生菌的量；
（2）注意平常不要吃容易上火的食物和油腻的食物。
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